Rygbi saith bob ochr: Gwahaniaeth rhwng fersiynau

Ffurf ar [[rygbi'r undeb]] yw '''rygbi saith bob ochr'''. Chwaraeir ar gae rygbi'r undeb gan saith chwaraewr ar y naill ochr a'r llall. Para'r ornest am 15 munud yn unig. Dyfeisiwyd y gêm ym [[Melrose]] yn [[yr Alban]] ym 1883. Y ddwy brif gystadleuaeth ryngwladol yw [[Cystadleuaeth Saith Bob Ochr Cwpan Rygbi'r Byd]] a [[Cyfres IRB Rygbi Saith Bob Ochr y Byd|Chyfres IRB Rygbi Saith Bob Ochr y Byd]].<ref>{{dyf Britannica |url=http://www.britannica.com/sports/rugby/Organization-and-competition#ref936015 |teitl=rugby (sport): rugby sevens |dyddiadcyrchiad=18 Awst 2015 }}</ref> Chwareir gan ddynion yn unig yng [[Gemau'r Gymanwlad|Ngemau'r Gymanwlad]] ers 1998. ByddRoedd yn [[chwaraeon Olympaidd|fabolgamp Olympaidd]] am y tro cyntaf, gan ddynion a menywod, yng [[Gemau Olympaidd yr Haf 2016|Ngemau Olympaidd yr Haf 2016]] yn [[Rio de Janeiro]], [[Brasil]].