Y gwahaniaeth rhwng diwygiadau o "Hunan leddfu"

Lleihawyd o 3 beit ,  4 o flynyddoedd yn ôl
B
clean up using AWB
B (canrifoedd a Delweddau, replaced: [[File: → [[Delwedd: (3) using AWB)
B (clean up using AWB)
 
 
'''Halio''' (neu'n ar lafar: '''wancio'''<ref> O Boisib o'r Gymraeg: '''Geiriadur Prifysgol Cymru''' [http://geiriadur.ac.uk/gpc/gpc.html] Gwancio ''Deheu'n angerddol''; Ellis Wynne '''Rheol Buchedd Sanctaidd''': ''Y sawl a wancio ychwaneg na allo trwy gymmedrolder ei craffu''</ref>; hefyd '''cilddyrnu''' neu '''mwdwlwasgu''') yw'r weithred o gyffroi'r [[organau rhyw]]iol, fel arfer i bwynt [[orgasm]] a hynny gan y person ei hun neu arall. Mae'n rhan o set ehangach o weithredoedd a adnabyddir fel [[awtoserchyddiaeth]], sydd hefyd yn cynnwys defnyddio [[tegan rhyw|tegannau rhyw]] a symbylu an-genhedlol. Mae yna hefyd [[peiriant|beiriannau]] halio sy'n cael eu defnyddio i efelychu [[cyfathrach rywiol]] er mwyn pleser. Pan fo'r weithred hwn yn digwydd gan fwy nag un person fe ddywedir eu bônt yn '''cyd-halio''' (Saesneg: ''Mutual masturbation'').
 
Hunan leddfu a chyfathrach rywiol yw'r arferion rhywiol mwyaf cyffredin, ond nid ydynt yn cyd-anghynhwysol (er enghraifft, mae nifer o bobl yn gweld golwg eu partner yn hunan leddfu yn hynod o nwydol). Gall rhai bobl gyrraedd orgasm dim ond drwy hunan leddfu. Yn [[anifail|nheyrnas yr anifeiliaid]], mae hunan leddfu i'w weld mewn sawl rhywogaeth mamal, yn yr anial ac mewn caethiwed.
== Benywaidd ==
[[Delwedd:Geiger-masturbation-mutuelle.jpg|bawd|chwith|Cyd-leddfu.]][[Delwedd:Male anti-masturbation devices Wellcome L0043840.jpg|chwith|bawd|Modrwy gwrth wancio]]
Prif [[Organ (bioleg)|organ]] rhywiol benywaidd yw'r [[clitoris]], ac mae rhan o hunan leddfu benywaidd ynymwneud â chosi neu rwbio'r clitoris fel arfer. Mae rhai merched yn rhoi [[cala goeg]] yn eu [[gwain|gweiniau]], [[cryno ddic]] neu'n defnyddio eu [[bys]]edd i greu'r pleser hwn.
 
Ar yr un pryd mae rhai'n hoffi cael eu brestiau neu anws wedi'u rhwbio, yn aml efo olew. Mae erill yn medru croesi eu coesau a gwasgu cyhyrau eu cluniau at eu gilydd er mwyn cael cyffro. Weithiau maen nhw'n gwneud hyn yn gyhoeddus, heb i neb wybod. <ref name="Koedt70">{{cite web |last = Koedt |first = Anne |title = The Myth of the Vaginal Orgasm |publisher = Chicago Women's Liberation Union |year = 1970 |url = http://www.cwluherstory.org/myth-of-the-vaginal-orgasm.html |accessdate = 2010-11-18}}</ref><ref name=kins>The Kinsey Institute [http://www.kinseyinstitute.org/research/ak-data.html#masturbation Data from Alfred Kinsey's studies]. Published online.</ref>
 
== Gwrywaidd ==
450,625

golygiad