Hunan leddfu: Gwahaniaeth rhwng fersiynau

Cynnwys wedi'i ddileu Cynnwys wedi'i ychwanegu
sillafu
Allan a fo!
Llinell 1:
[[Delwedd:Female_masturbation.svg|bawd|Benyw yn hunan leddfu]]
[[Delwedd:Male_masturbation_1.svg|bawd|Dyn yn hunan leddfu]]
'''Hunan leddfu''' (hefyd '''cilddyrnu''', ''wancio'' neu '''mwdwlwasgu''') yw'r weithred o gyffroi'r [[organ rhywiol|organau rhywiol]], fel arfer i bwynt [[orgasm]]. Gall gyfeirio naill at ymgyffroi neu at gyffroi gan un arall (gweler [[hunan leddfu ar y cyd]]). Mae'n rhan o set ehangach o weithredoedd a'u hadnabyddir fel [[awtoserchyddiaeth]], sydd hefyd yn cynnwys defnydd tegannau rhyw a symbylu an-genhedlol. Mae yna hefyd [[peiriant|beiriannau]] hunan leddfu sy'n cael eu defnyddio i efelychu [[cyfathrach rywiol]].
 
Hunan leddfu a chyfathrach rywiol yw'r arferion rhywiol mwyaf cyffredin, ond nid ydynt yn cyd-anghynhwysol (er enghraifft, mae nifer o bobl yn gweld golwg eu partner yn hunan leddfu yn hynod o nwydol). Gall rhai bobl cyrraedd orgasm dim ond drwy hunan leddfu. Yn [[anifail|nheyrnas yr anifeiliaid]], mae hunan leddfu i'w weld mewn sawl rhywogaeth mamal, yn yr anial ac yng nghaethiwed.