Fersiwn yn ôl 06:07, 28 Tachwedd 2006 golygu Escarbot (sgwrs \| cyfraniadau) Botiau 70,132 golygiad B robot Adding: kn:ಕೆಫೀನ್ ← Cymharer â'r fersiwn gynt		Fersiwn yn ôl 16:27, 17 Ionawr 2007 golygu dadwneud 84.64.36.142 (sgwrs) Dim crynodeb golygu Cymharer â'r fersiwn dilynol →
Llinell 1: [[Delwedd:Caffeine.svg\|200px\|de\|bawd\|Adeiledd cemegol caffein.]] ~~== Caffein ==~~ Mae '''caffein''' (C<sub>8</sub>H<sub>10</sub>O<sub>2</sub>N<sub>4</sub>.H<sub>2</sub>O) mewn [[coffi]], [[te]], [[coco]] a [[cola\|chola]]. Darganfuwyd caffein mewn coffi yn [[1820]]. Darganfuwyd thein mewn te yn [[1827]] ac fe sefydlwyd yn [[1838]] mae'r un peth oedd thein a caffein.▼ ▲Mae caffein (C<sub>8</sub>H<sub>10</sub>O<sub>2</sub>N<sub>4</sub>.H<sub>2</sub>O) mewn [[coffi]], [[te]], [[coco]] a [[cola\|chola]]. ~~Darganfyddyd caffein mewn coffi yn [[1820]].~~ ~~Darganfyddyd thein mewn te yn [[1827]] ac fe sefydlwyd yn [[1838]] mae'r un peth oedd thein a caffein.~~ == Effaith Caffein ar y Corff. == '''Yr ymennydd.''' Mae gan gaffein yr effaith o ddarwasgu [[gweithiennau]]'r [[~~yr ymennydd\|~~ymennydd]]. Fe fydd caffein yn hirhau amser gwyliadwraeth ac wrth wneud gwaith meddyliol fe fydd e'n dal teimlad blinedig yn ôl. Mae e'n atal neu gwella cur pen ac yn gwneud [[asbirin]] yn fwy effeithiol. '''Y galon.''' Gall gormod o gaffein (mwy na 5 cwpanaid o goffi cryf) achosi crychguriadau afreolaidd ar y [[~~y galon~~calon\|galon]]. '''Yr ysgyfaint.''' Mae caffein yn ymledu'r bronci ac yn helpu rhwystro'r [[asma\|fogfa]]. Ar y llaw arall, gall lwch coffi gwyrdd (ffa coffi heb eu rhostio) achosi'r fogfa ac [[allergedd]] [[y [[croen]] hefyd. '''Y pancreas.''' Mae caffein yn cynyddu secretiad y [[pancreas]]. Dydy yfed te neu coffi yn gymhedrol, ddim yn ddrwg i'r [[diabetes\|ddiabetig]], heblaw os oes cyflwr o bryder neu nerfusrwydd yn achosi newid rheolaeth [[glycogen]]. '''Yr arennau.''' Mae gan gaffein effaith ddiuretig ond ar y llaw arall fe ddylai rhai sy'n cwyno gyda'u [[arennau]] osgoi coffi. '''Y cyhyrau.''' Mae effaith caffein ar y [[cyhyrau]] yn wahanol o un person i'r llall. Mae caffein yn cyffroi'r [[Y System Nerfol Canolog\|system nerfol canolog]]. Fe fydd e'n parhau'r dygnedd wrth gadw'r teimlad blinedig yn ôl. Dydy caffein ddim yn gwella perfformiad corfforol. Mae caffein yn esmwytho gwaith sy'n angen cydweithrediad y corff, fel gweithio peiriant neu gyrru car. Gall gormod o gaffein achosi'r dwylo i grynu. [[Categori:Cemeg organig]] [[Categori:Symbylyddion]] [[Categori:Coffi]] [[ar:كافايين]]

Caffein: Gwahaniaeth rhwng fersiynau