Celain-godi

Ymarfer hyfforddi gyda phwysau lle codir barbel llwythedig oddi ar y ddaear mewn safle plygedig sefydlog ydy celaingodi (yn Saesneg: deadlift). Fe'i ystyrir yn un o brif ymarferion codi pŵer ac yn ymarfer sy'n datblygu'r corff cyfan.^[1]

Cyfeiriadau

↑ Deadlift – A Power Lifting Exercise For Your Overall Body Development!. Fitness Health Zone (24 Medi, 2007).

Mae'r erthygl hon yn cynnwys term neu dermau sydd efallai wedi eu bathu'n newydd sbon: celaingodi o'r Saesneg "deadlift". Gallwch helpu trwy safoni'r termau.

[1] Deadlift – A Power Lifting Exercise For Your Overall Body Development!. Fitness Health Zone (24 Medi, 2007).

[1]