Wicipedia

Cwrcwd

Mae "cyrcydu" yn ailgyfeirio i'r erthygl hon. Am yr ymarfer i hyfforddi cryfder, gweler cyrcydu (ymarfer).

Safle gorffwyso'r corff dynol ydy cwrcwd; fel arfer fe ddywedir fod person yn ei gwrcwd neu yn sgwatio. Yn y safle hwn, mae holl bwysau'r corff ar wadan neu du blaen y troed gyda'r pen-gliniau wedi'u plygu. Mae llawer o bobloedd Asia'n defnyddio'r dull hwn o orffwys yn hytrach nac eistedd.[1]

Michael Votter yn ei gwrcwd

Mae'r wicedwr mewn gêm o griced yn cynnal y safle hwn am rai oriau.

Gweler hefyd

golygu

Cyfeiriadau

golygu
  1. ↑ Dobrzynski, Judith H. (2004-10-17). "An Eye on China's Not So Rich and Famous". The New York Times. Cyrchwyd 2010-04-07.
Wedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Cwrcwd&oldid=3093414"