Myfyrdod

Ymarferiad meddyliol sy'n defnyddio technegau astudrwydd, adfyfyrio, ac haniaethu yw myfyrdod a wneir er budd ymwybyddiaeth ysbrydol neu lonyddwch corfforol.

Gweler hefyd

• Ioga
• Myfyrdod Bwdhaidd
• Myfyrdod Trosgynnol
• Ymwybyddiaeth ofalgar

Cyfeiriadau

Eginyn erthygl sydd uchod am seicoleg. Gallwch helpu Wicipedia drwy ychwanegu ato.