Y gwahaniaeth rhwng diwygiadau o "Tinitws"

No change in size ,  4 o flynyddoedd yn ôl
B
BNo edit summary
Bydd bron pawb yn profi tinitws yn achlysurol am gyfnodau byr iawn; yn y rhan fwyaf o achosion does dim angen gwneud dim ond gadael i'r profiad mynd heibio. Pan fo tinitws yn cael ei achosi gan gyflwr gellir ei drin, trin y cyflwr bydd ei angen yn hytrach na cheisio trin y tinitws. Er enghraifft rhoi gwrthfiotig i wella haint yn y glust neu lanhau gormodedd o gŵyr o'r glust.
 
Y driniaeth sydd i'w gweld i weithio gorau ar gyfer tinitws yw math o gwnsela o'r enw ''therapi[[Therapi ymddygiadolGwybyddol gwybyddo''lYmddygiadol]]. Mae'n lleihau faint o straen y mae'r rhai â thinitws yn teimlo. Mae ''therapi derbyn ac ymrwymiad'' hefyd yn dangos addewid wrth drin tinitws. Gall technegau ymlacio hefyd profi'n ddefnyddiol.
 
Mae peiriannau masgio tinitws yn ystod o ddyfeisiadau sy'n creu ''sŵn gwyn syml'' sy'n cael eu defnyddio i ychwanegu sain naturiol neu artiffisial i mewn i amgylchedd y sawl sy'n dioddef er mwyn orchuddio'r canu<ref> Vernon J. (1976) "The use of masking for relief of tinnitus". Yn: Silverstein H, Norrell H, gol. Neurological Surgery of the Ear: Volume II. Birmingham: Aesculapius Publishing, 104–118</ref>.