Un o'r mathau o fitamin B6 yw pyridocsin, un o aelodau symlaf teulu fitamin B. Fe'i ceir yn gyffredin mewn bwyd ac fe'i defnyddir fel atodiad dietegol. Mae'n arbennig o dda am gynorthwyo'r corff i gadw lefelau potasiwm a sodiwm yn rheolaidd yn ogystal â hyrwyddo chynhyrchu celloedd coch y gwaed. Mae'n cynorthwyo'r galon hefyd drwy leihau homocysteine. Ceir peth tystiolaeth y gall pyridocsin gynorthwyo plant araf, yn ogystal ag atal dandryff, y clewri (ecsema) a'r cengroen (psoriasis). Ar ben hyn i gyd, gall gadw balans yr hormonau mewn merched yn ogystal â chryfhau'r system imiwnedd.

Pyridocsin
Enghraifft o'r canlynolmath o endid cemegol Edit this on Wikidata
Mathstructural analog, pyridine alkaloids, fitamin B6 Edit this on Wikidata
Màs169.074 uned Dalton Edit this on Wikidata
Fformiwla gemegolC₈h₁₁no₃ edit this on wikidata
Clefydau i'w trinEpilepsi gweledol edit this on wikidata
BeichiogrwyddCategori beichiogrwydd unol daleithiau america a edit this on wikidata
Rhan opyridoxine binding, pyridoxine metabolic process, pyridoxine biosynthetic process, pyridoxine transport, pyridoxine transmembrane transporter activity, pyridoxine transmembrane transport, pyridoxine import across plasma membrane, pyridoxine 5'-O-beta-D-glucosyltransferase activity, pyridoxine:NADP 4-dehydrogenase activity, pyridoxine 4-oxidase activity, pyridoxine 5-dehydrogenase activity Edit this on Wikidata
Yn cynnwysnitrogen, carbon Edit this on Wikidata
Tudalen Comin Ffeiliau perthnasol ar Gomin Wicimedia

Mae ei ddiffyg yn gallu achosi anemia, difrod i'r nerfau, strôc (seizure), problemau croen a briwiau yn y ceg.