Frochas
Pentrefan yng nghymuned Y Trallwng, Powys, Cymru, yw Frochas, sydd 81.9 milltir (131.8 km) o Gaerdydd a 152.6 milltir (245.6 km) o Lundain.
| Math | pentrefan  |
|---|---|
| Daearyddiaeth | |
| Sir | Y Trallwng |
| Gwlad |  Cymru |
| Cyfesurynnau | 52.665479°N 3.187812°W |
 | |
Cynrychiolir yr ardal hon yn Senedd Cymru gan Russell George (Ceidwadwyr)[1] ac yn Senedd y DU gan Craig Williams (Ceidwadwr).[2]
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